| 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 | ||||||||
| 서해중학교 | ||||||||
| 주간학교급식 영양량 |
3월 1일 | 3월 2일 | 3월 3일 | 3월 4일 | 3월 5일 | |||
| 삼일절 | ㆍ가바쌀밥* ㆍ감자국*(5.6.13.18.) ㆍ메추리알장조림*(1.5.6.13.16.18.) ㆍ순대볶음*(5.6.10.13.18.) ㆍ백김치* ㆍ딸기* |
ㆍ꿀치즈토마토*(2.5.6.12.13.) ㆍ야채피클*(13.) ㆍ크림스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) ㆍ이탈리안 아란치니(치즈주먹밥)*(1.2.5.6.) ㆍ배추김치*(9.) ㆍ쇠고기양송이죽*(5.6.13.) |
ㆍ발아흑미밥* ㆍ시금치된장국(건새우)*(5.6.9.13.) ㆍ보쌈*(5.6.10.13.14.) ㆍ미역줄기볶음*(5.6.13.) ㆍ무말랭이무침* ㆍ배* |
ㆍ옥수수밥* ㆍ떡만둣국*(1.5.6.10.13.15.16.18.) ㆍ연근조림*(5.6.13.) ㆍ녹두전*(5.6.9.10.) ㆍ깍두기*(9.) ㆍ귤* |
||||
| 식재료 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | 원산지 | |||
| 쌀 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | |||
| 김치류 | 국내산/국내산 | 국내산/국내산 | 국내산/국내산 | 국내산/국내산 | 국내산/국내산 | |||
| 쇠고기(종류)/가공품 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | |||
| 돼지고기/가공품 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | |||
| 닭고기/가공품 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | |||
| 오리고기/가공품 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | |||
| 명태(동태,코다리) | 러시아산 | 러시아산 | 러시아산 | 러시아산 | 러시아산 | |||
| 고등어/갈치 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | |||
| 오징어 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | |||
| 꽃게/조기 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | |||
| 두부,콩국수,콩비지 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | 국내산 | |||
| 비고 | ||||||||
| 영양소 | 평균 필요량 |
권장 섭취량 |
주평균 섭취량 |
영양량 | 영양량 | 영양량 | 영양량 | 영양량 |
| 에너지(kcal) | 732.44 | 732.44 | 5.7 | 750.3 | 813.4 | 824.3 | 789.5 | |
| 탄수화물(g) | 62.7 | 120.8 | 138.8 | 118.0 | 136.6 | |||
| 단백질(g) | 15.89 | 15.89 | 15.6 | 28.9 | 25.8 | 39.7 | 33.8 | |
| 지방(g) | 21.7 | 18.4 | 22.9 | 25.1 | 12.7 | |||
| 비타민A(R.E) | 160.48 | 225.84 | 298.8 | 245.6 | 254.9 | 621.5 | 73.2 | |
| 티아민(mg) | 0.31 | 0.37 | 0.7 | 0.4 | 0.4 | 1.3 | 0.6 | |
| 리보플라빈(mg) | 0.39 | 0.45 | 0.8 | 0.9 | 0.6 | 0.9 | 0.7 | |
| 비타민C(mg) | 24.28 | 31.87 | 43.1 | 52.1 | 27.2 | 33.6 | 59.3 | |
| 칼슘(mg) | 254.65 | 312.28 | 254.9 | 238.8 | 274.2 | 319.4 | 187.1 | |
| 철분(mg) | 3.03 | 4.03 | 7.7 | 7.8 | 4.0 | 13.4 | 5.6 | |
| * 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%) * 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산 * 알레르기 정보 - ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류 1(잣 |
||||||||
서해중학교
홈페이지 사용 안내
- 홈페이지를 이용하실 때는 홈페이지의 헤딩간 이동을 이용하시면 편리합니다.
- 키보드의 탭키를 이용하시면 링크간의 이동이 가능합니다.
- 다음의 컨텐츠 바로가기 메뉴를 통해서 원하시는 정보로 쉽게 이동이 가능합니다.
컨텐츠 바로가기 기능
로그인
- 제목
- [일반] 2021.3월 2~5일 학교급식 식재료 원산지 및 영양량 공개
- 이름
- 최**
- 작성일
- 2021-02-26
서해중학교가 창작한 [일반] 2021.3월 2~5일 학교급식 식재료 원산지 및 영양량 공개 저작물은
'공공누리'
출처표시-상업적이용금지-변경금지 조건에 따라 이용 할 수 있습니다.
- 다음글
- 학교급식 식재료 원산지 및 영양량 공개(2021.3.8~12)
- / 최**
- 학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제 서해중학교 주간학교급식 영양량 3월 8일 3월 9일 3월 10일 3월 11일 3월 12일 ㆍ차수수밥* ㆍ봄동달래된장국*(5.6.13.18.) ㆍ양배추쌈*(1.5...
- 이전글
- 2021.3월 학교급식 식단안내
- / 최**
- 파일 첨부합니다.
퀵메뉴
