Çб³±Þ½Ä ½ÄÀç·á ¿ø»êÁö ¹× ¿µ¾çÇ¥½ÃÁ¦ | ||||||||
¼ÇØÁßÇб³ | ||||||||
ÁÖ°£Çб³±Þ½Ä ¿µ¾ç·® |
3¿ù 22ÀÏ | 3¿ù 23ÀÏ | 3¿ù 24ÀÏ | 3¿ù 25ÀÏ | 3¿ù 26ÀÏ | |||
¤ýÂ÷Á¶¹ä* ¤ýȲÅ°¨ÀÚ±¹*(5.6.18.) ¤ý°íÃßÀåµÅÁö°¥ºñÁ¶¸²*(5.6.10.13.18.) ¤ýµµ¶óÁö¿ÀÀ̹«Ä§*(5.6.13.) ¤ý±ïµÎ±â*(9.) ¤ý´ëÃß¹æ¿ïÅ丶Åä*(12.) |
¤ý°¡¹Ù½Ò¹ä* ¤ý°Ç»õ¿ì¾Æ¿íµÈÀå±¹*(5.6.9.13.) ¤ý°¨ÀÚÁ¶¸²*(5.6.13.18.) ¤ý¿À¸®ÈÆÁ¦/¹«½Ó*(1.5.13.) ¤ý¹é±èÄ¡* ¤ý»ç°ú*(13.) |
¤ýÀÚÀå¹ä*(1.5.6.10.16.) ¤ý¹Ý´Þ´Ü¹«Áö* ¤ý²ÜÄ¡ÁîÅ丶Åä*(2.5.6.12.13.) ¤ýÀâ䱺¸¸µÎ*(1.5.6.10.13.16.18.) ¤ý¹èÃß±èÄ¡*(9.) ¤ý½ÄÇý* |
¤ý¹ß¾ÆÇö¹Ì¹ä* ¤ý¼è°í±â¹Ì¿ª±¹*(5.6.16.) ¤ý»ïÄ¡µ¥¸®¾ß³¢Á¶¸²*(5.6.12.13.) ¤ý¿¬µÎºÎ(¾ç³ä°£Àå)*(5.6.13.) ¤ý¹èÃß±èÄ¡*(9.) ¤ýÈ£µÎÆÄÀÌ*(1.2.5.6.13.14.) |
¤ýº¸¸®¹ä* ¤ý¿À¡¾î¹«±¹*(5.6.13.17.) ¤ý¿Ã¹æ°³¹¬¹«Ä§*(1.5.6.) ¤ýÆ÷ũĿƲ¸´*(1.2.5.6.10.12.13.18.) ¤ý²¢ÀÙ±èÄ¡*(9.) ¤ý¿äÇ÷¹*(2.) |
||||
½ÄÀç·á | ¿ø»êÁö | ¿ø»êÁö | ¿ø»êÁö | ¿ø»êÁö | ¿ø»êÁö | |||
½Ò | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | |||
±èÄ¡·ù | ±¹³»»ê/±¹³»»ê | ±¹³»»ê/±¹³»»ê | ±¹³»»ê/±¹³»»ê | ±¹³»»ê/±¹³»»ê | ±¹³»»ê/±¹³»»ê | |||
¼è°í±â(Á¾·ù)/°¡°øÇ° | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | |||
µÅÁö°í±â/°¡°øÇ° | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | |||
´ß°í±â/°¡°øÇ° | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | |||
¿À¸®°í±â/°¡°øÇ° | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | |||
¸íÅÂ(µ¿ÅÂ,ÄÚ´Ù¸®) | ·¯½Ã¾Æ»ê | ·¯½Ã¾Æ»ê | ·¯½Ã¾Æ»ê | ·¯½Ã¾Æ»ê | ·¯½Ã¾Æ»ê | |||
°íµî¾î/°¥Ä¡ | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | |||
¿À¡¾î | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | |||
²É°Ô/Á¶±â | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | |||
µÎºÎ,Äá±¹¼ö,ÄáºñÁö | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | ±¹³»»ê | |||
ºñ°í | ||||||||
¿µ¾ç¼Ò | Æò±Õ ÇÊ¿ä·® |
±ÇÀå ¼·Ãë·® |
ÁÖÆò±Õ ¼·Ãë·® |
¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® | ¿µ¾ç·® |
¿¡³ÊÁö(kcal) | 732.44 | 732.44 | -0.9 | 710.0 | 698.9 | 712.1 | 794.3 | 808.6 |
ź¼öȹ°(g) | 59.6 | 106.6 | 105.9 | 121.6 | 110.1 | 123.5 | ||
´Ü¹éÁú(g) | 15.89 | 15.89 | 17.4 | 36.1 | 27.3 | 23.1 | 38.7 | 40.6 |
Áö¹æ(g) | 23.0 | 18.4 | 21.5 | 17.4 | 22.6 | 17.4 | ||
ºñŸ¹ÎA(R.E) | 160.48 | 225.84 | 216.3 | 207.1 | 254.4 | 355.4 | 33.2 | 231.5 |
Ƽ¾Æ¹Î(mg) | 0.31 | 0.37 | 0.5 | 0.8 | 0.5 | 0.4 | 0.4 | 0.5 |
¸®º¸Çöóºó(mg) | 0.39 | 0.45 | 0.6 | 0.6 | 0.7 | 0.5 | 0.4 | 0.7 |
ºñŸ¹ÎC(mg) | 24.28 | 31.87 | 23.0 | 18.6 | 43.2 | 26.7 | 6.2 | 20.3 |
Ä®½·(mg) | 254.65 | 312.28 | 256.5 | 191.0 | 299.7 | 202.7 | 198.4 | 390.5 |
öºÐ(mg) | 3.03 | 4.03 | 3.8 | 3.4 | 4.5 | 2.8 | 4.2 | 4.2 |
* ¿¡³ÊÁö´Â ±ÇÀå¼·Ãë·®ÀÇ ±10%, ±¸¼ººñ´Â ź¼öȹ°(55~70%) : ´Ü¹éÁú(7~20%) : Áö¹æ(15~30%) * 1g´ç ¿¡³ÊÁö(kcal)´Â ź¼öȹ° 4, ´Ü¹éÁú 4, Áö¹æ 9kcal·Î ȯ»ê * ¾Ë·¹¸£±â Á¤º¸ - ¨ç³·ù ¨è¿ìÀ¯ ¨é¸Þ¹Ð ¨ê¶¥Äá ¨ë´ëµÎ ¨ì¹Ð ¨í°íµî¾î ¨î°Ô ¨ï»õ¿ì ¨ðµÅÁö°í±â ¨ñº¹¼þ¾Æ ¨òÅ丶Åä ¨ó¾ÆȲ»ê¿° ¨ôÈ£µÎ ¨õ´ß°í±â ⑯¼è°í±â ⑰¿À¡¾î ⑱Á¶°³·ù 1(Àã |
¼ÇØÁßÇб³
ȨÆäÀÌÁö »ç¿ë ¾È³»
- ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¶§´Â ȨÆäÀÌÁöÀÇ Çìµù°£ À̵¿À» ÀÌ¿ëÇϽøé Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
- Å°º¸µåÀÇ ÅÇÅ°¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é ¸µÅ©°£ÀÇ À̵¿ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
- ´ÙÀ½ÀÇ ÄÁÅÙÃ÷ ¹Ù·Î°¡±â ¸Þ´º¸¦ ÅëÇؼ ¿øÇϽô Á¤º¸·Î ½±°Ô À̵¿ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
- Á¦¸ñ
- [ÀϹÝ] Çб³±Þ½Ä ½ÄÀç·á ¿ø»êÁö ¹× ¿µ¾ç·® °ø°³(2021.3.22~2021.3.26)
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- ÃÖ**
- ÀÛ¼ºÀÏ
- 2021-03-16
- ´ÙÀ½±Û
- Çб³±Þ½Ä ½ÄÀç·á ¿ø»êÁö ¹× ¿µ¾ç·® °ø°³(2021.3.29~2021.4.16)
- / ÃÖ**
- Çб³±Þ½Ä ½ÄÀç·á ¿ø»êÁö ¹× ¿µ¾çÇ¥½ÃÁ¦ ¼ÇØÁßÇб³ ÁÖ°£Çб³±Þ½Ä ¿µ¾ç·® 3¿ù 29ÀÏ 3¿ù 30ÀÏ 3¿ù 31ÀÏ 4¿ù 1ÀÏ 4¿ù 2ÀÏ ¤ýÈæ¹Ì¹ä* ¤ý¿µ¾ç°¥ºñÅÁ*(5.6.13.16.) ¤ý¿À¡¾î½Ç人À½*(5.6.13.17.18.) ¤ý¿Á¼ö¼ö¹öÅͱ¸ÀÌ*(1.2.5.6.8...
- ÀÌÀü±Û
- Çб³±Þ½Ä ½ÄÀç·á ¿ø»êÁö ¹× ¿µ¾ç·® °ø°³
- / ÃÖ**
- Çб³±Þ½Ä ½ÄÀç·á ¿ø»êÁö ¹× ¿µ¾çÇ¥½ÃÁ¦ ¼ÇØÁßÇб³ ÁÖ°£Çб³±Þ½Ä ¿µ¾ç·® 3¿ù 15ÀÏ 3¿ù 16ÀÏ 3¿ù 17ÀÏ 3¿ù 18ÀÏ 3¿ù 19ÀÏ ¤ýÈ¥ÇÕÀâ°î¹ä*(5.) ¤ýȲŹ̿ª±¹*(5.6.13.18.) ¤ý¿ÀÀÌÁö¹«Ä§..