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제목
[일반] 학교급식 식재료 원산지 및 영양량 공개(2021.3.29~2021.4.16)
이름
최**
작성일
2021-03-25

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제
서해중학교              
주간학교급식
영양량		 3월 29일 3월 30일 3월 31일 4월 1일 4월 2일
ㆍ흑미밥*
ㆍ영양갈비탕*(5.6.13.16.)
ㆍ오징어실채볶음*(5.6.13.17.18.)
ㆍ옥수수버터구이*(1.2.5.6.8.10.13.15.16.)
ㆍ배추김치*(9.)
ㆍ배*		 ㆍ혼합잡곡밥*(5.)
ㆍ냉이된장국*(5.6.13.18.)
ㆍ돼지고기장조림*(1.5.6.10.13.18.)
ㆍ콩가루샐러드*(1.2.5.12.13.)
ㆍ총각김치*(9.)
ㆍ케이크(미니언즈브라우니케익)*(1.2.5.6.)		 ㆍ치즈김치볶음밥*(1.2.5.6.9.10.18.)
ㆍ계란파국*(1.5.6.)
ㆍ과일샐러드*(1.2.5.12.13.)
ㆍ백김치*
ㆍ플래인핫도그*(1.2.5.6.10.16.)
ㆍ감귤주스*(13.)		 ㆍ보리밥*
ㆍ햄모듬찌개*(1.2.5.6.9.10.12.15.16.)
ㆍ까르보나라떡볶이*(2.5.6.10.13.)
ㆍ건새우고추장볶음*(5.6.9.13.18.)
ㆍ오이김치*(9.)
ㆍ과일(3종)*(11.12.13.)		 ㆍ옥수수쌀밥*
ㆍ사골우거지국*(5.6.16.)
ㆍ게맛살냉채*(5.6.8.13.)
ㆍ감자전*(5.6.)
ㆍ깍두기*(9.)
ㆍ파인애플*
식재료 원산지 원산지 원산지 원산지 원산지
쌀 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
김치류 국내산/국내산 국내산/국내산 국내산/국내산 국내산/국내산 국내산/국내산
쇠고기(종류)/가공품 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
돼지고기/가공품 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
닭고기/가공품 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
오리고기/가공품 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
명태(동태,코다리) 러시아산 러시아산 러시아산 러시아산 러시아산
고등어/갈치 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
오징어 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
꽃게/조기 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
두부,콩국수,콩비지 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
비고          
영양소 평균
필요량		 권장
섭취량		 주평균
섭취량		 영양량 영양량 영양량 영양량 영양량
에너지(kcal) 732.44 732.44 -3.2 717.6 723.0 746.1 773.6 678.4
탄수화물(g)     60.2 100.7 105.4 111.4 131.8 107.5
단백질(g) 15.89 15.89 15.6 34.4 36.2 28.2 28.1 17.4
지방(g)     24.2 21.2 18.9 22.4 15.2 21.7
비타민A(R.E) 160.48 225.84 150.3 115.0 132.0 232.2 132.7 139.4
티아민(mg) 0.31 0.37 0.4 0.3 0.8 0.3 0.3 0.3
리보플라빈(mg) 0.39 0.45 0.5 0.4 0.8 0.6 0.4 0.4
비타민C(mg) 24.28 31.87 31.1 14.6 11.8 68.6 17.4 43.2
칼슘(mg) 254.65 312.28 290.2 155.1 274.5 397.3 471.2 152.9
철분(mg) 3.03 4.03 4.4 4.1 6.4 3.9 4.6 2.8
* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)
* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산
* 알레르기 정보
- ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기
⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류 1(잣
                 
학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제
                 
서해중학교              
주간학교급식
영양량		 4월 5일 4월 6일 4월 7일 4월 8일 4월 9일
ㆍ기장밥*
ㆍ버섯수제비매운탕*(5.6.13.16.)
ㆍ코다리조림*(5.6.13.18.)
ㆍ생크림과일샐러드*(1.2.5.12.13.)
ㆍ김구이*
ㆍ배추김치*(9.)		 ㆍ가바쌀밥*
ㆍ어묵김치찌개*(1.5.6.9.)
ㆍ감자조림*(5.6.13.18.)
ㆍ탕수육*(1.5.6.10.12.13.16.18.)
ㆍ깻잎김치*(9.)
ㆍ대추방울토마토*(12.)		 ㆍ돈육불고기비빔밥*(5.6.9.10.12.13.18.)
ㆍ가쓰오장국*(1.2.5.6.9.13.)
ㆍ멕시칸샐러드*(1.2.4.5.6.8.10.13.15.)
ㆍ백김치*
ㆍ머핀(초코판)*(1.2.5.6.13.)
ㆍ요구르트(식물성유산균요구르트)(2.)		 ㆍ옥수수밥*
ㆍ시금치된장국(건새우)*(5.6.9.13.)
ㆍ고등어무조림*(5.6.7.13.)
ㆍ쇠고기김무침*(5.6.16.)
ㆍ배추김치*(9.)
ㆍ아이스슈*(1.2.5.6.13.)		 ㆍ혼합잡곡밥*(5.)
ㆍ콩나물김칫국*(5.6.9.13.)
ㆍ오이지무침*(13.)
ㆍ갈비맛치킨*(1.5.6.13.15.18.)
ㆍ사과*(13.)
ㆍ돌김자반*(5.)
식재료 원산지 원산지 원산지 원산지 원산지
쌀 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
김치류 국내산/국내산 국내산/국내산 국내산/국내산 국내산/국내산 국내산/국내산
쇠고기(종류)/가공품 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
돼지고기/가공품 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
닭고기/가공품 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
오리고기/가공품 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
명태(동태,코다리) 러시아산 러시아산 러시아산 러시아산 러시아산
고등어/갈치 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
오징어 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
꽃게/조기 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
두부,콩국수,콩비지 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
비고          
영양소 평균
필요량		 권장
섭취량		 주평균
섭취량		 영양량 영양량 영양량 영양량 영양량
에너지(kcal) 732.44 732.44 -1.2 683.1 745.8 825.0 764.6 693.6
탄수화물(g)     58.1 101.2 127.8 118.2 101.7 103.5
단백질(g) 15.89 15.89 19.1 32.4 36.0 43.0 36.8 33.0
지방(g)     22.8 19.2 12.7 22.5 20.6 21.3
비타민A(R.E) 160.48 225.84 279.6 211.8 149.1 261.8 478.4 297.0
티아민(mg) 0.31 0.37 0.6 0.4 0.6 0.9 0.5 0.7
리보플라빈(mg) 0.39 0.45 0.8 0.8 0.7 0.8 0.9 0.9
비타민C(mg) 24.28 31.87 24.7 24.2 24.0 25.4 33.7 16.1
칼슘(mg) 254.65 312.28 262.3 223.2 202.5 421.2 225.3 239.2
철분(mg) 3.03 4.03 5.0 3.9 4.0 5.8 5.3 5.9
* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)
* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산
* 알레르기 정보
- ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기
⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류 1(잣
                 
학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제
                 
서해중학교              
주간학교급식
영양량		 4월 12일 4월 13일 4월 14일 4월 15일 4월 16일
ㆍ발아흑미밥*
ㆍ쇠고기무국*(5.6.8.9.13.)
ㆍ떡잡채*(5.6.16.)
ㆍ오징어실채볶음*(5.6.13.17.18.)
ㆍ총각김치*(9.)
ㆍ참외*		 ㆍ차조밥*
ㆍ팽이버섯된장국*(5.6.)
ㆍ안동찜닭*(5.6.13.15.16.)
ㆍ떡꼬치2*(1.2.5.6.12.)
ㆍ깍두기*(9.)
ㆍ오렌지*		 ㆍ후리가케주먹밥*(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
ㆍ잔치국수*(1.5.6.9.13.16.)
ㆍ도라지오이무침*(5.6.13.)
ㆍ치즈어묵바*(1.2.5.6.13.)
ㆍ배추김치*(9.)		 ㆍ보리밥*
ㆍ떡만둣국*(1.5.6.10.13.15.16.18.)
ㆍ두부조림*(5.6.13.16.)
ㆍ다시마부각*(5.6.13.)
ㆍ배추김치*(9.)
ㆍ멜론*		 ㆍ기장밥*
ㆍ미소된장국*(5.6.)
ㆍ숙주미나리무침*(5.6.13.)
ㆍ돼지불고기*(5.6.10.12.13.18.)
ㆍ오이김치*(9.)
ㆍ팔미어파이*(1.2.6.)
식재료 원산지 원산지 원산지 원산지 원산지
쌀 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
김치류 국내산/국내산 국내산/국내산 국내산/국내산 국내산/국내산 국내산/국내산
쇠고기(종류)/가공품 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
돼지고기/가공품 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
닭고기/가공품 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
오리고기/가공품 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
명태(동태,코다리) 러시아산 러시아산 러시아산 러시아산 러시아산
고등어/갈치 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
오징어 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
꽃게/조기 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
두부,콩국수,콩비지 국내산 국내산 국내산 국내산 국내산
비고          
영양소 평균
필요량		 권장
섭취량		 주평균
섭취량		 영양량 영양량 영양량 영양량 영양량
에너지(kcal) 732.44 732.44 -1.2 704.5 820.9 716.1 731.8 739.0
탄수화물(g)     63.2 115.4 146.5 116.5 115.2 105.7
단백질(g) 15.89 15.89 16.1 25.4 31.0 27.9 32.2 36.6
지방(g)     20.7 16.8 14.7 15.7 19.5 20.4
비타민A(R.E) 160.48 225.84 211.2 82.3 295.2 391.6 86.3 200.6
티아민(mg) 0.31 0.37 0.5 0.2 0.5 0.4 0.6 0.7
리보플라빈(mg) 0.39 0.45 0.6 0.4 0.7 0.5 0.7 0.5
비타민C(mg) 24.28 31.87 17.5 7.0 45.8 15.5 10.6 8.7
칼슘(mg) 254.65 312.28 209.8 88.3 274.2 240.1 216.0 230.6
철분(mg) 3.03 4.03 4.8 2.9 4.2 4.1 9.6 3.3
* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)
* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산
* 알레르기 정보
- ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기
⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류 1(잣
 
서해중학교가 창작한 [일반] 학교급식 식재료 원산지 및 영양량 공개(2021.3.29~2021.4.16) 저작물은 '공공누리' 출처표시-상업적이용금지-변경금지 조건에 따라 이용 할 수 있습니다.

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