서해중학교

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제목: [일반] 학교급식 식재료 원산지 및 영양량 공개(2023.9.11~16)

이름: 최**
작성일: 2023-09-01

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

서해중학교

(중식)

주간
학교급식 영양량

09월 11일(월)

09월 12일(화)

09월 13일(수)

09월 14일(목)

09월 15일(금)

09월 16일(토)

09월 17일(일)

ㆍ■검정콩밥(5)
ㆍ◆콩나물국(5.6.13.18)
ㆍ◆지코바치킨(2.4.5.6.10.12.13.15.16)
ㆍ◆깻잎순볶음(5.6.13.18)
ㆍ▲배추김치(9)
ㆍ바나나우유*(2)

ㆍ▲혼합잡곡밥(5)
ㆍ◆순두부찌개(1.5.6.8.9.10.13.17.18)
ㆍ◆계란장조림(1.5.6.13.18)
ㆍ◆실곤약무침(5.6.8.13.18)
ㆍ◆알감자버터구이(2.5.13)
ㆍ▲깍두기(9)

ㆍ▲미니밥
ㆍ◆쌀국수(2.5.6.13)
ㆍ양파절임*(13)
ㆍ◆춘권(1.5.6.9.10.12.13.16.18)
ㆍ▲배추김치(9)
ㆍ◆망고&파파야&용과(1.2.5.6.13)
ㆍ요구르트(이오)*(2)

ㆍ▲차조밥
ㆍ◆팽이버섯된장국(돈육)(5.6.10)
ㆍ◆우엉채조림(5.6.13)
ㆍ삼겹살구이*(10)
ㆍ▲배추김치(9)
ㆍ호상요구르트(짜먹는요구르트)*(2)

ㆍ칼슘찹쌀밥*
ㆍ유부장국*(5.6.8.9.18)
ㆍ□계란찜(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16)
ㆍ◆자장떡볶이(1.5.6.10.13.16.18)
ㆍ▲깍두기(9)
ㆍ○와플(1.2.5.6.13)

ㆍ샌드위치(1.2.5.6.10)
ㆍ◆하루견과(5.6)
ㆍ◆청포도스파클링(13)

식재료

원산지

쇠고기(종류)/가공품

국내산(한우)/국내산

돼지고기/가공품

국내산/국내산

닭고기/가공품

국내산/국내산

오리고기/가공품

국내산/국내산

1) 쌀/가공품

국내산

2) 배추/가공품

국내산

3) 고춧가루/가공품

국내산

4) 콩/가공품

국내산

낙지/가공품

국내산

고등어/가공품

국내산

갈치/가공품

국내산

오징어/가공품

국내산

꽃게/가공품

국내산

참조기/가공품

국내산

영양소

평균
필요량

권장
섭취량

주평균
섭취량

영양량

에너지(kcal)

755.00

2.1

874.4

552.1

742.1

855.0

829.5

381.9

탄수화물(g)

56.7

111.2

82.9

143.9

75.5

131.7

68.5

단백질(g)

19.20

16.2

36.7

28.2

22.0

38.0

30.8

6.4

지방(g)

27.1

30.5

14.2

7.9

43.3

20.0

8.8

비타민A(mg)

168.50

233.50

198.3

378.1

168.4

144.4

72.2

228.4

110.2

티아민(mg)

0.30

0.37

0.7

0.5

0.4

0.7

1.4

0.5

0.2

리보플라빈(mg)

0.37

0.45

0.7

0.6

0.7

0.3

0.7

1.2

0.3

비타민C(mg)

23.40

30.00

11.5

11.2

13.3

16.9

5.4

10.7

12.5

칼슘(mg)

258.50

317.00

290.3

395.6

238.7

209.2

289.4

318.7

46.6

철분(mg)

3.85

5.05

3.8

2.5

5.4

2.6

3.5

4.9

5.7

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