서해중학교

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제목: [일반] 학교급식 식재료 원산지 및 영양량 공개(2023.9.18~22)

이름: 최**
작성일: 2023-09-01

학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제

서해중학교

(중식)

주간
학교급식 영양량

09월 18일(월)

09월 19일(화)

09월 20일(수)

09월 21일(목)

09월 22일(금)

ㆍ▲서리태밥(5)
ㆍ◆연두부맑은국(5.6)
ㆍ◆닭봉칠리소스구이(4.6.12.13.15)
ㆍ◆쇠고기무나물볶음(5.16)
ㆍ○깻잎김치(9)
ㆍ□파인애플

ㆍ▲고구마밥
ㆍ◆영양설렁탕(5.6.13.16)
ㆍ◆도토리묵무침(5.6.8.13.18)
ㆍ◆돈육자장볶음(1.5.6.10.12.13.16.18)
ㆍ▲배추김치(9)
ㆍ마시는요거트(요거타임)*(2)

ㆍ▲미니밥
ㆍ◆야채피클(13)
ㆍ◆그린샐러드(키위)(1.2.5.6.12.13)
ㆍ로제스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
ㆍ배추김치*(9)
ㆍ츄러스*(1.2.5.6.13)

ㆍ▲기장밥
ㆍ●마라탕(1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
ㆍ◆감자채볶음(5.6.10.18)
ㆍ◆진미채오이무침(5.6.13.17)
ㆍ◆임연수카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
ㆍ▲깍두기(9)

ㆍ△율무밥
ㆍ◆돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
ㆍ△브로콜리땅콩무침(1.4.5.6.13)
ㆍ☆타워함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
ㆍ▲열무김치(9)
ㆍ딸기우유*(2)

식재료

원산지

쇠고기(종류)/가공품

국내산(한우)/국내산

돼지고기/가공품

국내산/국내산

닭고기/가공품

국내산/국내산

오리고기/가공품

국내산/국내산

1) 쌀/가공품

국내산

2) 배추/가공품

국내산

3) 고춧가루/가공품

국내산

4) 콩/가공품

국내산

낙지/가공품

국내산

고등어/가공품

국내산

갈치/가공품

국내산

오징어/가공품

국내산

꽃게/가공품

국내산

참조기/가공품

국내산

영양소

평균
필요량

권장
섭취량

주평균
섭취량

영양량

에너지(kcal)

755.00

0.5

689.3

557.8

737.2

1,076.4

732.5

탄수화물(g)

58.1

96.2

83.4

119.9

163.0

94.2

단백질(g)

19.20

18.3

34.2

35.2

20.3

53.6

32.1

지방(g)

23.6

19.5

10.4

20.2

24.7

25.4

비타민A(mg)

168.50

233.50

136.7

75.9

232.9

164.4

79.2

131.3

티아민(mg)

0.30

0.37

0.5

0.6

0.4

0.6

리보플라빈(mg)

0.37

0.45

0.5

0.4

0.6

0.5

0.6

비타민C(mg)

23.40

30.00

24.5

37.7

14.2

13.7

33.5

23.3

칼슘(mg)

258.50

317.00

261.4

189.2

222.6

192.1

217.6

485.5

철분(mg)

3.85

5.05

5.5

3.7

3.5

4.7

12.3

3.6

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